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Toasts De Seigle Avec Saumon Fumé, Concombre Et Oignon Rouge

2024

Table des matières:

Vidéo: Toasts De Seigle Avec Saumon Fumé, Concombre Et Oignon Rouge

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Vidéo: 3 tartines diététiques pour le déjeuner - Recette Healthy 2024, Mars
Toasts De Seigle Avec Saumon Fumé, Concombre Et Oignon Rouge
Toasts De Seigle Avec Saumon Fumé, Concombre Et Oignon Rouge
Anonim

Nos toasts de seigle avec du fromage à la crème faible en gras et du saumon fumé répondront à une envie de bagels et de lox - avec moins de calories.

Toasts de seigle avec saumon fumé, concombre et oignon rouge
Toasts de seigle avec saumon fumé, concombre et oignon rouge

Portions de Lisa Hubbard: 4

Ingrédients

Liste de contrôle des ingrédients 8 tranches fines de pain de seigle

  • 5 cuillères à soupe plus 1 cuillère à café de fromage à la crème faible en gras
  • 1/2 concombre anglais (serre chaude), pelé et tranché finement en diagonale
  • 4 onces de saumon fumé tranché finement
  • 1/2 oignon rouge moyen, tranché très finement
  • 1 cuillère à café de câpres égouttées, rincées et épongées
  • Poivre fraîchement moulu
  • 1 citron, coupé en quartiers
  • instructions

    Liste de contrôle des instructions Étape 1

    Préchauffer le four à 325 degrés. Faire griller les tranches de pain au four sur une plaque à pâtisserie, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 10 minutes.

  • Étape 2 Étalez 2 cuillères à café de fromage à la crème sur chaque pain grillé. Répartir le concombre, le saumon, les oignons et les câpres sur les toasts; assaisonner de poivre. Pressez le jus de citron sur le dessus.

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