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Catégorie: Recettes

Mélange Montagnard Aux Graines De Citrouille

2024

Table des matières:

Vidéo: Mélange Montagnard Aux Graines De Citrouille

Vidéo: Mélange Montagnard Aux Graines De Citrouille
Vidéo: GRAINES de CITROUILLE 🎃 Propriétés, AVANTAGES et comment les préparer 🧡 2024, Mars
Mélange Montagnard Aux Graines De Citrouille
Mélange Montagnard Aux Graines De Citrouille
Anonim

Que vous soyez en randonnée dans les collines ou au bureau, ce mélange fait une collation de saison délicieuse et pratique. Débordant de textures et de saveurs contrastées - graines de citrouille salées, gingembre épicé, amandes croquantes, canneberges moelleuses, noix de coco riche - le mélange éblouira vos papilles gustatives. C'est aussi un excellent cadeau.

Mélange montagnard aux graines de citrouille
Mélange montagnard aux graines de citrouille

Ingrédients

Liste de contrôle des ingrédients 1 tasse de graines de citrouille crues

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • De gros sel
  • 1/2 tasse de gros flocons de noix de coco non sucrés
  • 1/2 tasse d'amandes entières (grillées)
  • 1/2 tasse de canneberges séchées
  • 1/4 tasse de gingembre confit (coupé en morceaux de 1/4 de pouce)
  • instructions

    Liste de contrôle des instructions Étape 1

    Préchauffer le four à 375 degrés. Mélanger les graines de citrouille et l'huile d'olive sur une plaque à pâtisserie à rebords. Assaisonner avec du gros sel. Mélanger pour combiner. Étalez en une seule couche. Faire griller, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 8 minutes

  • Étape 2 Mettre les graines de citrouille grillées, les flocons de noix de coco, les amandes, les canneberges séchées et le gingembre confit dans un bol. Mélanger pour combiner. Répartir dans des bocaux, des contenants ou des sacs.
  • Notes du cuisinier

    Le mélange Trail peut être conservé à température ambiante jusqu'à 2 semaines.

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